〖海西州简介〗
海西蒙古族藏族自治州，处青藏高原北部、青海省西部，因在青海湖以西而得名。海西旅游资源丰富而独特，有“中国第一神山”和“万山之祖”的昆仑山、中国“四大盆地”之一的柴达木盆地、浩淼如波的茶卡盐湖、德令哈市的可鲁克湖等壮丽的自然几个景观，有先民筑造盆地文明的诺木洪文化遗址、青铜器时代的塔里他里哈遗址、唐代的热水墓群、“外星人遗址”等多处人文古迹，还有都兰国际狩猎场、五道梁的风火山、雁石坪的天葬场、唐古拉山的雪域风情、可可西里自然保护区等极具神秘感的休闲度假场所，让人深深陶醉其中，久久不能忘怀。
〖海西州特产〗
柴达木枸杞
柴达木枸杞产于青海省海西蒙古族藏族自治州。鲜果玲珑剔透，红艳欲滴，状似红宝石，色红粒大，果实卵圆形，籽少、肉厚，大小均匀，无碎果，无霉变，无杂质，品质优良，这主要得益于青海柴达木盆地独具特色的高原大陆性气候。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头
雪莲花
雪莲花，因其顶形似莲花，花色洁白，又生长在雪山上，故得名雪莲花，简称雪莲，为菊科、风毛菊属多年生草本，高15-35厘米。雪莲花根状茎粗，颈部被多数褐色的叶残迹，头状花序10-20个，在茎顶密集成球形的总花序，非常美观，花果期7-9月。雪莲花多分布在新疆天山、青藏高原等地，生长于高山雪线附近的岩缝、石
糌粑
糌粑是藏族牧民传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定会给你双手端来喷香的奶茶和青稞炒面，金黄的酥油和奶黄的“曲拉”（干酪素）、糖叠叠层层摆满桌。糌粑是将青稞洗净、晾干、炒熟后磨成的面粉，食用时用少量的酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀，用手捏成团即可。
枸杞
枸杞，浆果呈鲜红色，形似纺锤，更似红玛瑙坠。相传，宁夏枸杞原是生长在中宁、中卫一带的野生植物，是经过宁夏人民世代选育、改良，才作为人工栽培的作物流传下来。是宁夏的传统名牌出口商品，以皮薄、肉厚、籽少、品质优良驰名中外，明朝时期即被列为“贡果”。价格在40～80元左右。
藏族糌粑
糌粑是藏族的主食。藏族人一日三餐都有糌粑。糌粑，名宇听起来新鲜，实际上就是青棵炒面。它是青稞麦炒熟、磨细、不过筛的炒面，与我国北方的炒面有点相似，但北方的炒面是先磨后炒，而西藏的糌粑却是先炒后磨，不除皮。 吃糌粑时，碗里放上一些酥油，冲人茶水，添上炒面，用手搅拌。拌时，先用中指将炒面向碗底轻捣，以免
青海奶皮
奶皮也叫干奶酪，和西餐中称作"忌司"的相似，是青海农牧交错地区农民用牛奶制成的著名士特产品之一，为牛奶制品中最可口的营养食品。其制作历史己近百年。 奶皮的制法是将鲜牛奶入锅煮熟后，控制火力，微火烘煮，并不断搅动，使水分慢慢蒸发，奶汁浓缩，在锅底凝结成一个圆形的黄色奶饼，放凉处阴干，即成。 奶皮纯黄夹
〖海西州景点〗
海西茶卡盐湖
景点地址：鸟兰县茶卡镇盐湖路93号门票信息：35.00元开放时间：：全年开放 每日07:00~18:30交通指南：可以选择乘坐小火车到达湖的中心，人还比较少，小火车每人50元来回，中间会停留20分钟拍照，可以和售票员说只买单程，然后沿着铁路走回来，虽然茶卡很漂亮 但是去茶卡的路很远最好选择包车，也可
察尔汗盐湖
门票信息：去盐湖钾肥厂的博物馆参观的话可先电话联系0979-8449800。交通指南：察尔汗盐湖位于格尔木以北约60公里，大柴旦以南110多公里。在格尔木往去甘肃敦煌的路上，约50公里处。 简介：万丈盐桥：实际上是一条修筑在盐湖之上的用盐铺成的宽阔大道。它既无桥墩，又无栏杆，整个路面平整光滑，坦荡如
青海柴达木盆地
景点地址：青海省海西州门票信息：电话咨询交通指南：柴达木盆地位于从格尔木到甘肃敦煌的215国道两侧。坐前往敦煌的班车可以看到。 简介： 柴达木盆地是青藏高原上地势最低的断线盆地，地理环境以干旱为特征，地貌由周边向中心依次呈现高山、风蚀丘陵、戈壁、沙漠和湖沼五个环带状结构。 柴达木盆地主要旅游景区（
昆仑山口
交通指南：昆仑山口距格尔木约160公里，包车前往（400元左右）可同玉珠峰和索南达杰保护站一起参观。 简介：昆仑山东西长2500公里，平均海拔5000米，耸立在格尔木市南面。西段喀拉昆仑山是塔里木盆地与藏北高原的自然分界线，东昆仑由三大山系组成，北支阿尔金山－祁连山、中支昆仑山、南支唐古拉山。昆仑山
格尔木昆仑旅游区
景点地址：青海省格尔木市门票信息：暂无信息交通指南：格尔木有机场，但只有每周一、三、六，16:30从格尔木飞往西安19:45到达，票价870元，途中经停西宁的时间是17:50，票价670元。长途汽车站和火车站在该城的南部，西站正好隔马路相望。西宁-格尔木:从西宁火车站和长途汽车站也有很多到格尔木的长
玉珠峰
交通指南：玉珠峰位于青海省中部，格尔木南160公里的昆仑山口以东10公里。可坐车或者坐火车沿青藏线到玉珠峰站下，汽车可通行至5200米的玉珠峰登山大本营。包车可当天来回，费用约400-500元/车。 简介：玉珠峰又称可可赛极门峰，海拔6178米，是昆仑山东段最高峰。其两侧矗立着众多5000米左右的山
〖海西州人物〗