即吴忠珍珠米，以品质佳而著称，清朝曾被列为朔方贡米。康熙访宁夏时钦点为宴席主食，称为“珍珠梗米”。珍珠米粒圆、色洁、油润、味香，蛋白质、脂肪含量高，营养丰富。用其蒸制的米饭，洁白晶莹，粘而不腻，油润香口，特别是吴忠青铜峡市叶盛“百皮大稻”加工的精米，更是精品。

主料：黄河鲶鱼 配料: 烤制蒜仔 烹调方法:红烧 味型:咸鲜味 特点:肉鲜味美,软糯适口,色泽亮 营养:鲶鱼中含大量的营养素对人体大脑有健脑补神之功效。

沙葱是大西北的特产也是宁夏特色菜肴之一，生长于海拔较高的戈壁和沙漠边缘地带，采回冲洗后，盆中沉淀些许细沙，味道微辣，故称沙葱。沙葱可做多种佳肴，还有一定的药用价值。凉拌后味道鲜美，可佐餐下酒。信息来源：美食天下

宁夏羊绒业通过兼并收购老牌企业等方式迅速发展，逐渐增强了行业话语权，走出了一条自主创业的道路。回首宁夏羊绒产业10年发展道路，既有宝贵经验值得吸取，也能看到其发展中的问题，特别是深加工规模小、工艺技术落后、品牌建设滞后和产业链较短。对此，专家指出，只有继续向“国际化、服装化、高端化”目标迈进，才能巩

玫瑰，又被称为刺玫花、徘徊花、刺客、穿心玫瑰。蔷薇科蔷薇属灌木。作为农作物，其花朵主要用于食品及提炼香精玫瑰油，玫瑰油要比等重量黄金价值高，应用于化妆品、食品、精细化工等工业。玫瑰，又被称为刺玫花、徘徊花、刺客、穿心玫瑰。蔷薇科蔷薇属灌木。作为农作物，其花朵主要用于食品及提炼香精玫瑰油，玫瑰油要比等

黑宝”发菜：发菜，谐音“发财”，在植物分类学中，属兰藻门，含珠藻的一种。生长在荒漠、半荒漠地区，每逢春夏雨后，这种藻类植物就应运而生。宁夏发菜丝体细长，色泽黑亮、质量纯净。深秋早春时节采收。制作过程是将采回的带杂质的“毛菜”拣选，去杂质，润湿晒干包装。新鲜发菜呈蓝绿色或褐色，风干后乌黑，形态酷似东方

石灰窑石刻为宁夏自治区文物保护单位。石灰窑石刻位于银川市西夏区苏裕口沟内，年代为西夏—清。2005年9月15日，石灰窑石刻被公布为第三批自治区文物保护单位。

贺兰口沟西夏遗址为宁夏自治区文物保护单位。贺兰口沟西夏遗址位于银川市西夏区贺兰口沟内，年代为西夏。2005年9月15日，贺兰口沟西夏遗址被公布为第三批自治区文物保护单位。

滚钟口西夏遗址为宁夏自治区文物保护单位。滚钟口西夏遗址位于银川市西夏区滚钟口，年代为西夏。2005年9月15日，滚钟口西夏遗址被公布为第三批自治区文物保护单位。

镇北堡古城址为宁夏自治区文物保护单位。在银川市城区南北郊区空旷的荒野上，有两座古代城堡遗址，这就是闻名国内的镇北堡古城。该城堡是银川市文物保护单位，现为镇北堡西部影城所在地。被誉为"中国一绝"。镇北堡西部影城引地处雄浑的贺兰山东麓，距银川市火车站25公里，河东机场48公里，110国道穿行其间，交通方

宁夏地质勘查装备博物馆为科普教育基地。为了大力普及地质科普知识，把承载着地质事业发展的地质装备发展变迁史记录下来、传承下去，促进地质事业又好又快发展，宁夏地矿局于2009年11月建成了“宁夏地质勘查装备博物馆”。该博物馆位于银川市西夏区新小线南500米处，基地总面积42061平方米。其中，室内展厅一

镇北堡温泉小镇旅游区为国家AAA级旅游景区。瑞信小镇冰雪王国，是西北地区一家四季以”冰雪“为主题的体验馆。全年零下八度，主导冰雪艺术观赏和冰雪休闲运动相结合，俏皮可爱的小黄人随时在冰雪里畅快的陪你游玩！它有别于传统的冰雪项目,打破季节限制，带有主题内容的彩色冰雕、-滑梯、冰上自行车和碰碰车、雪花体验