养生保健苦荞茶

苦荞茶不是传统意义上的茶叶，它是苦荞麦经过研磨成的颗粒，别看它叫苦荞茶，其实一点也不苦，用沸水冲泡之后有一股麦香味，而且苦荞茶的渣的可以吃的，它含有丰富的膳食纤维和蛋白质，吃了效果会更好。人们越是了解苦荞茶，就越会成为它的忠实“粉丝”，这是为什么呢?苦荞茶有什么特殊功效和作用吗?

苦荞茶的作用和功效很多，最主要的是苦荞茶的四大功效：降三高、软化血管、美容养颜、清肠排毒。

苦荞茶集七大营养素完全于一身总结一下苦荞茶的主要价值点：

1、降三高(降血压、降血糖、降血脂)。

2、改善心脑微循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

3、抗氧化增强人体免疫机能。

4、对糖尿病有一定疗效，有预防功能。

5、含有大量膳食纤维，对便秘有疗效。

6、价格便宜，是天然食品，安全，可长期食用。苦荞茶不能隔夜喝.苦荞茶可以说是一种新开发产品，出来没几年，大众认知度不高，而且生产厂家良莠不齐，应该注意识别!目前做的好的、资格老点的要数谷冠苦荞茶。

苦荞茶的食用方法：

苦荞茶虽然不同于传统的茶叶，但是喝法大致一样，即将放入杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒入开水后，约3-5分钟即可，但唯一不同的是苦荞茶要多泡几次，那样味道才会泡出来，喝起来才更美味，效果才更好。

苦荞茶泡的次数越往后，味道会变淡，但是香味一直存在，早饭后泡一杯苦荞茶，这一天都不用换，可以连续泡，晚上喝一杯苦荞茶，也不会影响您的睡眠。

苦荞茶泡完后，不要倒掉，请直接食用，那样更能充分其营养价值，谷冠苦荞茶绿色无污染，于2013年初通过中绿华夏有机认证，您可放心饮用。

所属地区

陇南市位于甘肃省东南部，地处秦巴山区，因扼甘陕川三省要冲，素称“秦陇锁钥，巴蜀咽喉”。陇南是甘肃境内唯一的长江流域地区，境内山川秀丽，气候温润，森林茂密，资源富集，物华天宝，人杰地灵，被人们赞誉为“陇上江南”。陇南位于甘肃省南陲，东连陕西，南接四川，区内地形复杂，光热充足，气候温和，风光秀美，山资水色兼有北国之雄浑奇峻，南疆之灵秀旖旎，境内有全国三大天池之一的阴平天池、西北最大的溶洞武都万象洞、被誉为“甘肃的西双版纳”的白水江自然保护区、分布于全区各县被人们称作“陇上小九寨沟”的大河坝、三滩、红土河、梅园沟、云屏山等自然景点等，众多的自然景观，多姿多彩，引人入胜；陇南地区远在新石器时代，就有先...甘肃省陇南市