纳仁

纳仁也叫手抓肉或手抓羊肉面，是新疆乌鲁木齐的特色小吃，通常用羊肉、马肉、牛肉煮肉汤，用原汁肉汤煮面条或是面片，捞出盛盘，把面片放在盘底，块肉放在上面，肉用小刀切碎后同面拌在一起，并撒些辣子面、洋葱末等调味品，然后用手抓着吃，这就是手抓羊肉面。纳仁一般爱和奶茶一起吃的，因为奶茶可以去油腻的。

基本介绍

哈萨克族牧民在做这种饭之前，要举行一种“巴塔”仪式。就是把要杀的羊牵进毡房，或是在毡房门口，请客人过目和允许。客人要代表来客对主人表示感谢和祝福。这时主人才把羊拉去宰了。吃肉之前，主人和客人都要先洗手。进餐时，主人要把羊头放在主要客人的面前，以示尊敬。客人在吃肉之前，先要用小刀削下羊头脸面的一块肉，送给主人，或是放在盘中；再割一只羊耳朵给主人的孩子，或是座中的最幼者，意思是希望晚辈听长辈的话。然后把羊头还给主人。等这些礼节结束后，大家才开始吃肉。柯尔克孜族的纳仁做法却有不同，他们是将羊肉切成很小的肉丁，然后同面拌在一起，再请客人食用。

制作方法

做法一

把羊宰杀后，去其五脏，把羊肉切成大块，一般按腿、肋骨、胸等部位分块，放在凉水锅里开始加热，煮沸后，撇去血沫。

一般两个小时即可煮熟。汤肉放盐、洋葱。肉取出后，用原汁肉汤煮面条或是面片，捞出盛盘，把面片放在盘底，块肉放在上面，肉用小刀切碎后同面拌在一起，并撒些辣子面、洋葱末等调味品，然后用手抓着吃，这就是手抓羊肉面。吃完手抓肉或手抓羊肉面，主人还要请客人喝碗原汁汤，以达到“原汤化原食”的目的。吃这种饭有许多讲究，特别是在牧区，反映了主人对客人的尊重和热情。

做法二

纳仁，新疆小吃，通常用羊肉、马肉、牛肉煮的，是哈萨克、柯尔克孜等民族的风味食品。这种面好吃的诀窍一是和面时用适量盐水，使面有硬度，二是肉汤要浓。在过去是来了尊贵的客人，牧民才杀羊做这种饭来招待。纳仁一般爱和奶茶一起吃的，因为奶茶可以去油腻的。

材料：

面粉 羊肉汤，洋葱，熟黄胡萝卜块 熏马肠 胡椒粉

做法：

1 把面粉加少许的盐和水一起和成光滑的面团，抹上一层植物油，用保鲜袋装好醒2小时以上

2 洋葱切丝 ，熏马肠用蒸锅蒸熟，切片

3 把醒好的面团再揉揉，擀成大薄圆片，切成大长宽的面片

4羊肉汤和熟黄胡萝卜块倒进锅里大火烧开，

5把切好的面片，用手两头扯扯下锅，大火烧开，加少许的盐胡椒粉调味，煮开后捞起装盘，把切好的熏马肠铺在上面，撒上洋葱丝，再浇上羊肉汤，撒上胡椒粉即可

中国菜谱网小贴士：

加盐的时候最好先尝尝

羊肉汤是咸的

喜欢吃辣椒的，可以撒上辣椒粉

所属地区

霍尔果斯市，2014年6月26日，经中华人民共和国国务院批准设立的县级市，由新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州管辖，霍尔果斯市人民政府驻陇海路3号。目前霍尔果斯市正计划着力将其打造成为“国际物流港”、“国际金融港”、“国际航空港”、“国际信息港”及“国际旅游谷”，加快推进跨境人民币创新业务试点和离岸金融示范区创建工作，并加快实现中国公民赴哈萨克斯坦免签1至7日旅游项目。霍尔果斯经济开发区位于亚欧大陆桥我国最西端，是丝绸之路经济带的重要节点。随着连云港-霍城高速公路的全线贯通，铁路口岸通车运营，和伊宁机场口岸的建设以及中亚天然气管道的通气，霍尔果斯成为集公路、铁路、航空、管道“四位一体”的国际综合...新疆维吾尔自治区伊犁州霍尔果斯市