连云港有几个区和县

连云港下辖3个市辖区，分别为：

海州区、连云区、赣榆区；

3个县级行政区，分别为：

灌南县、东海县、灌云县。

连云港市行政区划图：

连云港地形地貌：

连云港市境内平原、大海、高山齐全，河湖、丘陵、滩涂、湿地、海岛具备。地势由西北向东南倾斜，形如一只飞向海洋的彩蝶。

地貌基本分布为西部岗岭区、中部平原区、东部沿海区和云台山区四大部分。西部低山丘陵岗陵区海拔100米～200米，面积1730平方千米。中部平原海拔3米～5米，主要是侵蚀堆积平原、河湖相冲积平原及冲海积平原3类，面积5409平方千米，其中耕地面积3925平方千米。

云台山脉属于沂蒙山的余脉，有大小山峰214座，其中云台山主峰玉女峰海拔624.4米，为江苏省最高峰，全市山区面积近200平方千米，东部滨海区海岸类型齐全，大陆标准岸线204.82千米，其中40.2千米深水基岩海岸为江苏省独有。

江苏省境内大多数海岛屿分布在连云港境内，包括东西连岛、平山岛、达山岛、车牛山岛、竹岛、鸽岛、高公岛、羊山岛、开山岛、秦山岛、牛尾岛、牛背岛、牛角岛等20个，总面积6.94平方千米。其中东西连岛为江苏第一大岛，面积6.07平方千米。