海鲜山珍汤

主料：蛤蜊、虾、鲫鱼 辅料：金针菇、口蘑、香菇 调料：盐、鸡精、胡椒粉、料酒、香油 做法： 1、 将虾、蛤蜊洗净，鲫鱼去五脏洗净，用盐、料酒腌制10分钟； 2、 将煎盘2分钟预热，放入鱼、虾4分钟取出置入微波炉专用器皿中，加入金针菇、香菇、口蘑，蛤蜊，倒入清水，放入微波炉中10分钟再加盖15分钟或更长时间，中途放入盐、鸡精、香油、胡椒粉即可。

所属地区

1986年11月，经国务院批准，兴隆台区正式成立，盘锦市和辽河油田两大机关均坐落在兴隆台区，全区下辖18个街道办事处、区域面积194平方公里，总人口38万人（2004年）,是全市政治、经济、文化中心。 区人民政府驻石油大街，邮编：124010。行政区划代码：211103。区号：0427。拼音：Xinglongtai Qu。自然地理地形地貌兴隆台境内地势平坦。 气候特点属温带大陆性半湿润季风气候，四委分明，年平均气温 8.6 ℃ ，无霜期 17 天，年平均降雨量 627 毫米，年日照时间在 2700 小时以上。水文状况兴隆台境内河系发达，坑塘星罗棋布，有适于淡水养殖水面近300公顷。自然资源兴隆...辽宁省盘锦市兴隆台区