白灼芥兰

芥兰 400g    调味料 : 花生油 5ml 糖 5g     生抽酱油 15ml 姜丝 10g     美极酱油 20ml 葱丝 10g 制作方法：先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮。鲜姜切丝、大葱切丝备用。把洗净的芥兰放到沸水里烫熟，捞出待用。 炒锅放花生油烧热，放葱、姜丝，稍煸出香味。放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动，闻到香味了即可。加工好的酱油汤汁淋在盘底，再把芥兰整齐摆放装盘。

所属地区

渝水区位于江西省中部偏西，新余市东部，袁河中下游。地理坐标为北纬27°35′－28°05′，东经114°44′–115°24′。东与樟树市、新干县交界，西与分宜县毗邻，南与吉安县、峡江县相连，北与上高县、高安县接壤。总面积1775平方千米。总人口80.1万人，其中非农业人口30.3万人。区人民政府驻抱石大道，距省会南昌160千米。邮编：338025。代码：360502。区号：0790。拼音：Yushui Qu。渝水区地势南北高，中间低平，袁河横贯其间，境内属低山丘陵，亚热带湿润性气候，四季分明，气候温和，阳光充足，雨量充沛，无霜期长，寒冬较短。行政区划全区辖3个街道、10个镇、6个乡：城南街道...江西省新余市渝水区